فوائد جوزة الطيب أبرزها تنشيط خلايا المخ وصحة الكبد

طعمها غريب ومميز، لها قدرة غريبة علي إعطاء الطعام مذاقا خاصا بها، شكلها الكروي ورائحتها المميزة سبب شهرتها، “جوزة الطيب”،  أهم أنواع التوابل في الكثير من الدول.




الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، قال، إن جوزة الطيب لها الكثير من الفوائد علي الصحة العامة للجسم، نتيجة لما تحتويه من عناصر هامة كالبوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعلها من أساسيات الطهي وخاصة للمشويات.

ويقدم استشاري السمنة والنحافة، أهم الفوائد الصحية لتناول “جوزة الطيب”، ومنها:

1- الحد من الإصابة بالسرطان، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

2-من التوابل التي تشعر الإنسان بالسعادة، ولذا فهي تحد من الإصابة بالاكتئاب.

3-تعمل علي تقوية الاوردة بالجسم وكثرة تدفق الدم بها، ولذا فهي تستخدم كمنشط جنسي.

4-تعمل على تنشيط خلايا المخ، ويصبح الشخص أكثر قدرة على التركيز.

5- تحد من الشعور بالتوتر والقلق.

6- تعالج الإسهال وتحد من الإصابة به وفي حالة الإصابة يمكنك تناول مشروب جوزة الطيب مع العسل الأبيض.

7- تعالج الإنيميا، ولذا ينصح بتناولها  دائما.

8- تقوي العظام وتحد من تعرضها للكسر، نتيجة لاحتوائها علي الكالسيوم.

ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجد الباحثون عندما تم اختبار جوزة الطيب على الفئران ، أن هذه التوابل العطرية تقلل من الالتهاب خاصة فى الكبد، مما يحميه من التليف.




ويضيف البحث أن جوزة الطيب تعزز صحة الكبد من خلال تنظيم مستويات الدهون، كما أنها تحتوى على عدد الكبير من مضادات الأكسدة ، والتي تعرف باسم “القشور”.

ومن الجدير بالذكر أن الطب الصيني يستخدم جوزة الطيب في كثير من الأحيان لتخفيف آلام التهاب المفاصل والالتهابات وألم الأسنان.

وأوضح الباحثون من جامعة نانتشانج الصينية، أن جوزة الطيب تحمي الفئران من تلف الكبد من خلال العمل على جين يعرف باسم “PPAR” .

ونشرت نتائج الدراسة مؤخراً في مجلة أبحاث البروتيوم.

عن imeky

فريق النشر بموقع مقالات كل العرب مهتم بنشر المقالات التى تفيد المواطن العربى فى جميع المجالات ونرحب بأى اخ او اخت ينضم إلينا فى فريق النشر ارسل لنا رسالة فى اخر الموقع انشر معنا

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*