أخبار عاجلة

معلومات صحية

5 وظائف لا يمكن الاستغناء عنها لعظم العجز

“العجز” هو عظم كبير في الطرف السفلي للعمود الفقري، تشكل قاعدة صلبة من العمود الفقري حيث يتقاطع مع عظام الورك لتشكيل الحوض، ويكون مثلث الشكل، وهنا نقدم الكثير من التفاصيل عن هذا الجزء المهم من الجسم ووظائفه المختلفة فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة “اعرف جسمك”. العجز هو عظم قوي جدا يدعم وزن الجزء العلوي من الجسم، لأنه ينتشر عبر ...

أكمل القراءة »

فوائد جوزة الطيب أبرزها تنشيط خلايا المخ وصحة الكبد

طعمها غريب ومميز، لها قدرة غريبة علي إعطاء الطعام مذاقا خاصا بها، شكلها الكروي ورائحتها المميزة سبب شهرتها، “جوزة الطيب”،  أهم أنواع التوابل في الكثير من الدول. الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، قال، إن جوزة الطيب لها الكثير من الفوائد علي الصحة العامة للجسم، نتيجة لما تحتويه من عناصر هامة كالبوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعلها من ...

أكمل القراءة »

فوائد الثوم الصحية

 يحتوى الثوم وفقا لموقع ” healthline“، على خصائص طبية قوية، الذى يحتوى على مركب يسمى الأليسين التى تدخل إلى الجسم، حيث يمارس تأثيراته الحيوية القوية على الجهاز الهضمى وباقى الأعضاء. فوائد الثوم على اصحة فوائد الثوم الصحية  فوائد الثوم للبرد من المعروف أن مكملات الثوم تستخدم لتعزيز وظيفة الجهاز المناعى، فإذا كنت فى كثير من الأحيان تعانى من نزلات البرد، قم ...

أكمل القراءة »

الزبيب واللبن بديل الفياجرا لزيادة القدرة الجنسية

يدخل الطب البديل فى علاج كافة الأمراض من الطبيعة، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية على مدار آلاف السنين تناقلتها الأجيال عن الآباء والأجداد، ومن ضمن هذه الوصفات وصفة منذ آلاف السنين تساعد فى زيادة القدرة الجنسية للرجال وتعتبر بديلاً للفياجرا،  نتعرف على كيفية إعداد مشروب الزبيب المجفف واللبن لزيادة القدرة الجنسية، بحسب موقع ” healthyfoodtricks“. الزبيب المقادير: 30 جرام زبيب 20 ...

أكمل القراءة »

فوائد البنجر لعلاج ارتفاع ضغط الدم ووقاية من السرطان وتحسين الذاكرة

يحتوى البنجر على عناصر غذائية هامة مثل الكربوهيدرات، نسبة عالية من الحديد وفيتامينات مثل “بى، أ، سى”، مما يمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى التقرير حسبما ذكر الموقع الأمريكى ” healthline“. علاج لارتفاع ضغط الدم يساعد عصير البنجر، على علاج ارتفاع ضغط الدم، في غضون ساعات، مما يؤدى إلى الاسترخاء وتوسيع أوعية الدم، وتحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم. ...

أكمل القراءة »

علاج ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية

يعانى بعض الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، نتيجة لأسباب مختلفة منها اتباع نظام غذائى خاطئ أو لآثار جانبية لبعض الأدوية، الأمر الذى قد يسبب الإصابة بأمراض القلب، ولذلك ذكر الموقع الأمريكى ” mayoclinic“، طرق لعلاج ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية، وهى فقدان الوزن الزائد يزيد ضغط الدم، مع زيادة وزن الجسم، الأمر الذى قد يسبب توقف التنفس أثناء النوم، لذلك ينصح ...

أكمل القراءة »

فوائد الخرشوف.. يحافظ على صحة الكبد والمرارة ويعالج هشاشة العظام

ويحتوى الخرشوف على عناصر غذائية هامة، مثل  أحماض الفينول ، الفلافونويد، السارينار، مواد سكرية ، أنسولين ، مواد مخاطية، زيوت عطرية ، وفيتامين “أ “والعديد من الإنزيمات، مما يمد الجسم بفوائد صحية عديدة وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى ” herbal-supplement-resource“. فوائد الخرشوف: الحفاظ على صحة الكبد يحتوى الخرشوف على مواد  سيرين ، حمض الكلوروجينيك ،الكلوروجينيك، والتى تساعد فى حماية الكبد من ...

أكمل القراءة »

فوائد الصبار لعلاج امراض القولون والجلدية والسرطان والجروح

فوائد الصبار لعلاج امراض القولون والجلدية والسرطان والجروح فوائد الصبار للشعر، الصبار للشعر, الصبار للشعر ,علاج الشعر بالصبار ,علاج الشعر بالصبار,فوائد الصبار لعلاج امراض القولون والجلدية والسرطان والجروح

أكمل القراءة »

فوائد التين الشوكى بالصوت والصورة

فوائد التين الشوكى بالصوت والصورة فوائد التين الشوكي,فوائد التين الشوكى للرجيم,فوائد التين الشوكي الاحمر,فوائد التين الشوكي للبشرة,فوائد التين الشوكي للشعر,فوائد التين الشوكي للجنس,فوائد التين الشوكي لمرضى السكر,فوائد التين الشوكي للجسم,فوائد التين الشوكي للتخسيس, ما فوائد التين الشوكى,

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا الحلوة بالصوت والصورة

فوائد البطاطا الحلوة بالصوت والصورة فوائد البطاطا الحلوة للحامل,فوائد البطاطا الحلوة لكمال الاجسام,فوائد البطاطا الحلوة للجنس,فوائد البطاطا الحلوة للرجيم,فوائد البطاطا الحلوة المشوية,فوائد البطاطا الحلوة المسلوقة,فوائد البطاطا الحلوة,ما هي فوائد البطاطا الحلوة,فوائد البطاطا الحلوة والسكري,ما هي فائدة البطاطا الحلوة,من فوائد البطاطا الحلوة,ما فوائد البطاطا الحلوة,ما فائدة البطاطا الحلوة,شو فوائد البطاطا الحلوه,فوائد البطاطا الحلوة للتبويض,فوائد البطاطا الحلوه يوتيوب,

أكمل القراءة »