تربية الاولاد

أمور تجنبيها لصحة رضيعك

هناك بعض الأمور يجب أن تتجنبها الأم المرضعة لصحة رضيعها نذكرها هنا في نقاط . 1- الإسراف في تناول الكافيين من شانه أن يضر طفلك؛ لأن الكافيين يمكن أن يتسرب إلى الحليب من خلال الدم، لذلك يستحسن الحد من شرب القهوة، والشاي، وغيرها من المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين. 2- تجنبي استهلاك الأدوية، خاصة المضادات الحيوية خلال ...

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية الصحيحة

الرضاعة الطبيعية الصحيحة تجهل طريقتها الأمهات الجديدات رغم أن الفطرة تسهل الأمر بكثير، و هذه الآن الطريقة المفصلة للرضاعة الطبيعية الصحيحة. 1- ضعي رأس الطفل وجسمه على خط مستقيم. 2- أمسكي بجسم الطفل وضميه إليك مع وضع رأسه في ثنية كوعك، بحيث يكون صدره ملامساً لصدرك. 3- يجب أن يكون الطفل في وضعية مواجهة للثدي، وأن يكون أنفه مواجهاً لحلمة ...

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج أسباب النحافة عند الأطفال

مرحلة الطفولة مرحلة هامة جداً في حياة الإنسان، حيث تنمو في هذه المرحلة أعضاء الجسم بشكل كبير، لذلك لا بد من الحصول على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن لضمان النمو بشكل سليم، إلا أن بعض الأطفال يعانون من النحافة الزائدة خلال مرحلة الطفولة مما يجعل الآباء والأمهات يشعرون بالقلق، ولأن هذا المشكلة تقلق الأبوين سنسلط الضوء في السطور التالية على ...

أكمل القراءة »

9 أطعمة ومشروبات تفيد دماغ الطفل وتنشّط ذاكرته

الأطعمة التي تفيد الدماغ: الموز: الموز هو من الفاكهة التي يحبّها الأطفال لمذاقه اللذيذ لذلك يجب استغلال ذلك والإكثار من إطعامها للأطفال فهو غني بالفيتامينات والمعادن والسكريات والبروتينات التي تعطي قوة للدماغ فيزيد من مهارات العقل ويقظته. الجزر: يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة لصحة الأطفال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية ...

أكمل القراءة »

كيف تحببى طفلك الطعام الصحي

هل وجدت نفسك ذات مرة مع عائلتك حيث يستمتع أطفالك كثيرة بصحبة الجد والجدة وحيث يهتم الجدان بالأطفال كيرا ويعطونهم ما يسعدهم دون حساب؟ فيناولونهم الحلويات الواحدة تلو الأخرى. وإذا تحدثت بصفتك الأم ربما يغضب الجدين، لذا تلتزمين الصمت متمنية أن يرفض أبناءك الحلوى الغير صحية من تلقاء أنفسهم. بالطبع، هي أمنية مثالية. ولكن على الرغم من مثاليتها الشديدة، فهي ...

أكمل القراءة »

كيفية حماية طفلكِ من الأمراض

يختلط الطفل مع الأطفال الآخرين في الروضة أو المدرسة أو الحديقة أو في أماكن أخرى مما يجعل فرصة انتقال الأمراض المعدية أكبر، ولأنّ الجهاز المناعي عند الأطفال أضعف من الكبار يجب أخذ الحيطة التامة لحمايتهم من الإصابة بالأمراض، سنقدم لكٍ سيدتي مجموعة من النصائح التي يجب أن تتبعيها حتى تحمي طفلكِ من الأمراض المعدية. النصيحة الأولى: عرّفي طفلكِ على فائدة ...

أكمل القراءة »

تشجيع طفلك على الرياضة

  الرياضة مفيدة لحياة صحية لأي سن، ولكن ما يجهله كثير من الآباء والأمهات هو الفائدة العظيمة الرياضة للاطفال، وما لها من تأثير إيجابي على حياة الأبناء، كما هناك الكثير من الفوائد الأخرى للطفل يجب معرفتها.   تشجيع على أسلوب حياة صحي: البدء في ممارسة الرياضة منذ الصغر والمواظبة عليها سيجعل الرياضة جزءً لا يتجزأ من روتين يوم ابنك، فالرياضة ...

أكمل القراءة »

اريد ان اكون تليفزيون

طلبت المعلمة من تلاميذها في المدرسة الابتدائية أن يكتبوا موضوعاً يطلبون فيه من الله أن يعطيهم ما يتمنون. وبعد عودتها إلى المنزل جلست تقرأ ما كتب التلاميذ، فأثار أحد المواضيع عاطفتها فأجهشت في البكاء. وصادف ذلك دخول زوجها البيت، فسألها: ما الذي يبكيكِ ؟فقالت: موضوع التعبير الذي كتبه أحد التلاميذ. فسألها: وماذا كتب؟ فقالت له: خذ إقرأ موضوعه بنفسك! فأخذ ...

أكمل القراءة »

الأم المذنبة فى حق ابنها

سيدات يعترفن بالتقصير لكن بدون قصد انا بعترف انى مذنبة لكن بدون قصد تركت ابنى أمام التليفزيون يشاهد أفلام الكارتون و قنوات المصارعة حيث عاش على قنواته فاصبح ابنى عنيف يضرب اصدقائه و دائما يده تسبق لسانه فانا اعلم انى مذنبة لكن بدون قصد فانا سيدة عاملة كنت ادخل المطبخ و اثناء دخولى المطبخ كنت اضعه أمام التليفزيون و أنا ...

أكمل القراءة »